赤ちゃんの睡眠レスキュー– category –

昼寝は2.5時間寝てほしいのに毎度30分程度で起きてしまいます。睡眠スケジュール通りに寝ないと夜間に響くと思っているので毎日しんどいです。 ポイントは３つ ①睡眠スケジュールの対象月齢の確認をする ②起きそうになったら即寝かしつけを ③どうしても寝...